众所周知，NBA培养出了很多拥有麒麟臂的球星。这些球员拥有庞大的骨架、接受高强度训练，并有专业团队制定饮食计划，因此成功打造出强壮的手臂肌肉，被人们称为“麒麟臂”。在NBA中，拥有这样的手臂肌肉并不少见，但能够把球衣穿得像紧身衣的球员却寥寥无几。要想达到这样的效果，需要将手臂肌肉训练到极致，而今天我们将介绍的这五位球员便做到了这一点。
锡安·威廉姆森以其出色的身体素质而闻名，一旦发力冲刺起来，就如同一辆小坦克，几乎没人能阻挡住他。他身高1米98，体重常年维持在240磅以上，这个体重对于一个大前锋来说相当惊人。然而，锡安并非只是简单地堆积脂肪，而是靠着坚实的肌肉，“脂肪包裹在肌肉外”。锡安的上肢力量非常强大，他的抢断常常凭借着力量碾压对手。在与施罗德的突破中，锡安凭借着全力发力，他的手臂粗壮程度竟然超过了施罗德的大腿。
沙奎尔·奥尼尔是凭借着天赋在球场上崭露头角，几乎没有对手可以限制住他。作为一个拥有超凡天赋的球员，在新秀赛季就能够将篮筐扣碎。进入巅峰状态后，他变得无解，如果没有双人包夹，那就意味着白送分数。他的手臂围度达到50厘米，在NBA历史上独树一帜，现在如果任由奥尼尔在内线背打，对手恐怕只有送医院治疗的份了。
卡尔·马龙是内线球员中的战神，在80-90年代最激烈的对抗中，他连续19年几乎没有缺席比赛，这种抗伤能力着实令人惊叹。马龙之所以能够避免受伤，除了在比赛中拼抢时表现强硬之外，他那结实的肌肉群也起到了关键作用。他的肌肉就像一层盔甲般保护着自己，即使每场比赛都在争抢中摔跌，他也能够全身而退。而他的手臂更是以“铁肘”著称，一旦被他这粗壮的手臂肘击中，对手真的可能会受到脑震荡。
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班·华莱士曾经是一名落选秀，无论是在动态还是静态技术方面都算不上出色，但他凭借着极致的防守能力成功站稳了NBA的脚跟。为了成为篮下的大闸，华莱士将自己的肌肉锻炼到了极致，让人触摸着他的肌肉可以感受到一种铁般的质感。他至今仍然是NBA卧推纪录的保持者，遇到他的阿泰看上去都要变得服服贴贴。
最后是勒布朗·詹姆斯，一个锋线球员能够登上这样的榜单，确实十分令人惊叹。詹姆斯拥有庞大的骨骼结构，在外线时常依靠强壮的身体碾压对手。他非常注重自己的保养，迄今已花费了数百万美元。如今已经40岁的他，肌肉状态仍然良好，即使在放松状态下，他的手臂看上去依然饱满而结实。返回搜狐，查看更多